17. tuliskan tiga bentuk gerak dasar mengoper atau mengumpan bola dalam permainan bola basket?
18. tuliskan tiga kelengkapan atau alat yang bisa kamu lihat di lapangan bola voli?
19. tuliskan cara melakukan variasi gerak dasar dalam melakukan servis bawah?
20. tuliskan cara melakukan variasi gerak dasar dalam menembak bola ke ring basket?
Jawaban:
17.
1. chest past
2. bounce past
3. over head past
4. dribble
18. Lapangan voli, bola voli, net dan tiang, sepatu voli, elbowpad, kneepad, kaos dan celana pendek (itu saja setahuku)
19. berjalan pelan dan berjalan cepat dengan memukul bola dari bawah ke depan atas menggunakan satu tangan.
Cara melakukan servis bawah bola voli:
1. Posisi awal berdiri beberapa langkah di belakang garis lapangan.
2. Berjalanlah mendekati garis.
3. Lambungkan dengan satu tangan ke atas
4. Pukul bola dengan tangan satunya dengan kuat dengan cara mengayunkan lengan dari bawah ke depan atas.
5. Berlarilah memasuki lapangan
20. 1. posisi penembak berada di depan ring dan pemberi bola berada di samping bawah ring. 3. lakukan tembakan ke arag ring sesuai aba-aba pemberi bola
Untuk pemain basket yang kidal, majukan sedikit kaki kanan di depan kaki kiri. Posisikan bola di ujung jari dan dalam posisi siap untuk menembak bola ke dalam ring. Arahkan pandangan mata fokus ke depan melihat ke arah ring basket. Dorong bola lurus ke atas mengarah ke ring basket hingga lengan terentang lurus.
